白芝麻|白芝麻香菇鸡肉酥
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记录宝宝辅食成长过程13??
By 罐罐麻咪
用料
- 香菇 2
- 白芝麻 10克
- 鸡腿 2只
- 辅食油 5克
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1、将两个鸡腿(我买的三黄鸡)炖煮1小时煮至软烂捞出放凉
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2、2个香菇切片放热炒油(宝宝辅食油)翻炒2分钟
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3、鸡腿肉撕碎,锅内不放油,小火翻炒5分钟(炒干水分)
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4、将香菇片和鸡腿肉放入辅食机(绞肉机也可)中打2分钟,再放入锅中,加白芝麻小火翻炒5分钟
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5、重复上述步骤,辅食机打1分钟,锅内小火翻炒3分钟
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6、重复上述步骤,辅食机打1分钟,锅内小火翻炒3分钟,直至炒干水分,放凉后密封装起来!
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7、成品图
小贴士1.一定要小火哦,防止糊2.要不停的搅碎,再小火炒3.温度低放半个月没问题哦
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