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4种你以为的“垃圾食品” ， 其实可以放心吃 ， 网友：快给妈妈看看
现如今人们的发展越来越好 ， 各种新奇美食都逐渐冒出来 ， 那面对这些新奇的美食 ， 大家对它的评价就呈现了褒贬不一的态度 ， 好坏都有 ， 再加上人们的生活条件呈上升趋势了 ， 慢慢的都追求健康的生活 ， 早睡早起不熬夜 ， 少看手机 ， 少听耳机 ， 饮食也要少油少盐和少糖 。
每次回家时 ， 父母会在你耳边念叨 ， 比如“经常熬夜容易猝死” ， “听耳机会容易变聋” ， “眼睛近视都是看手机” ， 就算是不回家 ， 也会经常给你发消息 ， 关注你的饮食 ， 说“外卖都是地沟油” ， 每天吃的“垃圾食品”没有营养等等 。
因此很多食物也都被列入了“黑名单” ， 自己能不碰就不碰 ， 但其实大家对它们是有误解的 ， 特别是这4种食物 ， 你以为是“垃圾食品” ， 其实都可以放心大胆的吃 ， 很多网友看了后 ， 都纷纷留言转给妈妈看 ， 话不多说 ， 和小编一同来看看都有那些被误会了的美食吧 。
1.方便面首先争议最大的就是泡面 ， 在年轻人眼中 ， 方便面非常方便 ， 来不及定外卖 ， 不想等外卖 ， 一份泡面就解决了 ， 但是在家长眼中 ， 你吃的就是添加剂 ， 防腐剂 ， 吃上一包得一个月才能消化 ， 身体才能代谢出去 ， 常吃还容易“致癌” 。
但其实这是一种错误观点 ， 方便面里面的配料根本没有添加剂 ， 它的面饼是经过高温油炸才能保存这么久 ， 虽说高温油炸是会产生“癌”的物质 ， 但这种东西都是极少的 ， 除非你连吃一两个月 ， 一日三餐都吃泡面 ， 或是一次吃上一万袋 。 虽说不是垃圾食品 ， 但大家还是要少吃哦~
2.罐头这第二名就是罐头了 ， 不管是水果罐头还是肉食罐头 ， 它的保质期都能达到一年 ， 因此在很多家长的眼中 ， 罐头之所以保质期长 ， 是因为里面有大量的添加剂 ， 防腐剂 ， 其实这种想法也是错误的 ， 在东北地区 ， 一到冬季 ， 家家户户都会买冻好的黄桃回去熬黄桃罐头 ， 将煮好的黄桃依次放到罐子里 ， 拧紧盖子 ， 放上水开始蒸 。
时间到了后 ， 将罐头取出来倒扣在旁边放凉 ， 一份黄桃罐头就做好了 ， 这样做好的罐头能保存一年 ， 甚至到两年 ， 里面没有任何添加剂 ， 就是高温作用下 ， 全都密封好了 ， 再加上市面上做的罐头 ， 也有高温杀毒的步骤 ， 所以大家还是放心食用 ， 细菌含量还是很少的 。
那还有人说肉类罐头有亚硝酸盐 ， 其实这个大家也可以放心 ， 因为是腌制食品 ， 肯定会少有一些 ， 但都是微量 ， 对比下来还没有老妈不舍得扔的隔夜饭菜多呢
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