2锅里烧水 ， 水沸后 ， 放进豇豆 ， 焯水 ， 这样炒的时候容易炒熟 。
3捞起豇豆 ， 沥干水分 ， 备用 。4葱姜蒜切好 ， 锅里放油 ， 爆香葱姜蒜 ， 放进豇豆 ， 大火翻炒
5起锅前 ， 加入盐 ， 味机、鲜即可 。
上面这几道菜 ， 清脆爽口又解腻 ， 实惠又好吃 ， 对于过年的油腻有很好的帮助作用 。 生活中常吃一些 ， 不仅可以解馋 ， 还可以减肥瘦身 。 大家在生活中做一做吧 。 咱们下期见 。
推荐阅读
- 菠菜|今年过年，他们的年夜饭来自肯德基、盒马鲜生｜春节特辑
- 花椒|牛肉的香气如何激发，黑胡椒牛肉，一口就能吃到上瘾
- 鸡蛋|剩汤圆的好归宿
- 杭州|初三一行7人杭州小镇点8道菜，花689元嫌太贵，被怼：过年3倍工资
- 辣椒|过年剩的猪肚丝，这么贵扔了太心疼，搭档辣椒炒一炒，上桌被抢光
- |过年时还有一道风味美食小吃——炸脆果
- 猪肚|过年了，不管有钱没钱，这汤记得要多喝，滋补又养胃，增强抵抗力
- 蔬菜|过年待客快速上菜，让大家吃好喝好
- 玉米面|印度人不吃牛肉、羊肉还有猪肉，那他们吃什么肉呢？
- 菠菜|春节别总吃大鱼大肉，5道适合过年吃的素菜，照着做家人都爱吃