玉米粒|无敌下饭的五彩鸡丁，胃口全开

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冠利鸡尾洋葱 - 酸甜的腌泡汁腌制而成，可用于制作中式凉拌菜、沙拉以及炖牛肉，作为开胃小菜也是不错的选择。
By KUEHNE德国冠利
用料

玉米粒适量
淀粉半勺
迷你水果胡萝卜 2根
糖 1/4勺
盐 1/4勺
鸡胸肉 1块
料酒 1勺
冠利鸡尾洋葱适量
毛豆仁适量
生抽 1勺
葱 1根
水 1勺

做法步骤

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1、鸡胸洗净，沥干水，切成小丁；

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2、倒入半勺黄酒，拌匀；

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3、撒入盐、糖、生抽凉拌，再撒入生粉、葱花凉拌，静置半小时；

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4、毛豆仁、粟米粒、胡萝卜颗粒加热水，微波炉高火10分钟，加热完毕沥水；

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5、起油锅，油稍微多点，倒入沥干的蔬果粒煸炒几下，盛起；

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6、油锅留油，继续炒腌制好的鸡丁，加入剩余的半勺黄酒；

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7、鸡丁八分熟，加入冠利鸡尾洋葱数颗烩炒；

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8、最后倒入之前煸炒好的果蔬粒，淋入一勺水，大火烩炒；

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9、装盘，完成～
玉米粒的营养功效益肺宁心，健脾开胃，利水通淋，防癌，降胆固醇，健脑
玉米粒的饮食禁忌玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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