高筋面粉|没有什么是润饼解决不了的,如果有那就两份
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By 开饭吧男生宿舍小厨房 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 高筋面粉 300克
- 水(1) 180克
- 水(2) 100克
- 盐 1克
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1、高筋面粉与盐搅拌均匀,加入水(1)揉成团,揉七八分钟至产生筋性
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2、再加入水(2),慢慢揉,混合成稀软面糊,摔打五六分钟至产生筋性
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3、倒入盖住面糊的水,静置一小时后,将水倒掉,将面糊混合均匀
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4、将水倒掉,将面糊混合均匀
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5、将平底锅微微加热,拿起面糊在锅底旋转一圈
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6、饼皮变色,从边缘慢慢拉起即可
高筋面粉的营养功效养心、益肾、除热、止渴 主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
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