手残党必学菜谱之“老板,来一碗葱油拌面!”
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By 鲜多多新零售
用料
- 面条 一把
- 生抽
- 老抽
- 耗油
- 葱
- 香菇酱
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1、用生抽、老抽、蚝油、白糖混合调制葱油拌面的汤汁。锅内热油,下葱白、葱叶,炸至焦黄后捞出,留底油。
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2、倒入调好的汤汁,煮半分钟左右盛出。清水煮开,放入面条,煮熟后捞出。
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3、倒入酱汁调匀,再来一点香菇酱,撒一些葱花,完成
面条的营养功效1.养胃,吃碗温热的面条最有利于营养吸收;
2.增强免疫力,口感筋道的面条所含的蛋白质更多,能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份;
3.改善贫血,促进人体气血运行;
【手残党必学菜谱之“老板,来一碗葱油拌面!”】4.易于消化吸收,经过煮沸的面条最为洁净,可以大大减少肠胃疾病的发生,因此面条成为中国最常见的食品之一。
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