说到怎么让气息稳定，就要知道什么是气息稳定，我们在发生的时候，气息是足够的，不会失去控制，如突然就没气了，一句话结束的很突兀，或者太多了，导致突然的重音等 。甚至太紧张出现颤音 。出现这种问题大多是肺活量不够，或者对气息的控制不足 。那怎么解决呢？最好的方法就是每天坚持气息训练 。
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1.“啊”的拉长音练习：深吸一口气，然后发出“啊”音，过程要尽量长，持续30秒及格，一口气能坚持越长越好 。长期练习可以让你的气息更加绵长
2.“嘿、哈”练习：双脚与肩同宽，双手叉腰，发“嘿、哈”的音，速度由慢变快，注意发嘿哈要干脆，不要拖长音 。长期练习可以让你声音更有力量 。
3.“狗喘气”：大家都看过狗热的时候，伸出舌头，在那里哈哈哈~~的，我们练习的时候同样伸出舌头，学狗哈哈哈哈~~快速的、有力的喘气，只有你的肚子在不停的收缩，你的胸口是相对稳定的，你就会感觉你的肚子是一个泵，不断的发力往嘴巴送 。这样的练习对肺活量的提高有很大的帮助 。
4.数枣歌：出东门、过大桥，大桥底下一树枣，拿着竿子去打枣，青的多，红的少：一个枣两个枣、三个枣、四个枣、五个枣...十个枣、九个枣、八个枣...(看你一口气能数多少，一定是一口气)
【怎么样才能让说话气息稳定？如何训练气息有底气的说话？】5.“啊”的爬坡练习：深吸一口气后，声音从低慢慢到高，再从高慢慢到低，中间不可断气，能持续30秒以上合格 。如此反复
以上就是小编给大家整理的锻炼气息的训练方法啦，希望能对大家有所帮助哦！
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