女人吃螃蟹好处与坏处螃蟹的营养价值 _螃蟹的营养价值

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【女人吃螃蟹好处与坏处螃蟹的营养价值】螃蟹的营养价值非常丰富。螃蟹富含蛋白质和微量元素，对身体有很好的滋养作用，还含有较多的维生素A，有助于皮肤角质化。螃蟹也有抗结核的作用，吃螃蟹对结核病的恢复大有裨益。

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营养成分
每100克蟹营养成分表：
营养成分营养成分能量103千卡脂肪2.6克蛋白质17.5克碳水化合物2.3克胆固醇267毫克维生素A389毫克硫胺素0.06毫克核黄素0.28毫克烟酸1.7毫克维生素E6.09毫克钙126毫克磷182毫克钾181毫克钠193.5毫克镁23毫克铁2.9毫克锌3.68毫克硒56.72毫克铜2.97毫克锰0.42毫克作用功效
蟹肉又冷又咸。它具有舒筋益气、和胃消食、疏通经络、散热清热、滋阴的作用。可用于治疗跌打损伤、肌肉损伤骨折和过敏性皮炎。此外，蟹肉对高血压、动脉硬化、脑血栓、高血脂以及各种癌症都有很好的疗效。