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龙眼又名龙眼、益智仁,原产于我国南方和西南地区,属无患子科 。其果实可生吃或加工成干制品,其肉、仁、皮、根可入药 。但是你知道桂圆不能和什么一起吃吗?我们一起来看看吧!
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龙眼和什么不能一起吃
1.桂圆和什么不能一起吃:桂圆不能和胡萝卜等食物,西瓜、香蕉等凉性水果,绿豆、荷叶等凉性食物一起吃 。
2.肥胖不宜吃桂圆肉:一方面,桂圆肉是一种高糖高热量的食物,其中含有高达25%的葡萄糖;另一方面,桂圆肉甜腻,易生痰助湿,肥胖患者食用弊大于利 。
3、口疮不宜吃桂圆肉:桂圆肉最容易帮助化痰清热,口疮患者不宜吃 。
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龙眼和什么一起吃好
1.人参吃桂圆:人参和桂圆都有滋补强壮的作用 。作为饮料饮用可以保持身体温暖,增强体力 。
2.甲鱼和山药一起吃桂圆:甲鱼如果和桂圆、山药一起吃,有补脾胃、益心肺、养肝肾等功效 。
3.桂圆和红枣要一起吃:桂圆有养血安神的功效,红枣也是补血养血的食物 。如果桂圆和红枣一起食用,可以为人体提供丰富的营养,对闭经有一定的疗效 。
4.桂圆宜与鸡蛋、糖同食:桂圆若与鸡蛋、糖同食,可为人体提供丰富的营养,对血虚型偏头痛有一定疗效 。
5.桂圆与鸡肉、当归同食:桂圆有补心脾、养血安神的作用 。鸡肉和当归也是保健食品 。如果一起食用,可以为人体提供丰富的营养,对产后体虚有一定的疗效 。
6.桂圆宜与百合、红糖同食:桂圆对力度不足引起的失眠有很大的治疗作用 。若与百合、红糖同食,对妊娠并发症有一定疗效 。
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龙眼的常见吃法有哪些
1.桂圆可以直接泡水,也可以和桂圆、鸡蛋糖浆一起煮 。
2.桂圆炖鸡具有养血养颜的作用 。有鸡肉150克,当归30克,桂圆肉100块 。当归、桂圆肉、鸡肉洗净,鸡肉切片,将所有食材放入炖锅中,加入适量开水,盖上盖子,用温火煨3小时,调味食用,但不适合感冒发烧的人食用 。
3.每晚睡前吃10颗桂圆,可以养心安神,治疗心悸失眠 。
4、桂圆肉30个,红枣撕10个,糯米100克,粥2碗,加入适量红糖,早晚各吃1碗,能健脾生血,养心益智,尤其是老年人 。
5.每天早上取肉配10个桂圆,煮2个荷包蛋,加适量糖,空腹食用,有健脾养心、生血益气的功效 。
【与龙眼相克的食物 龙眼和什么不能一起吃】6、桂圆肉200克,加高粱白500毫升,浸泡1个月,每晚睡前喝15毫升,可恢复疲劳,镇静神经 。
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