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孕妇可以吃山楂吗?大部分女性有食欲选择、食欲不振、怀孕后恶心呕吐等妊娠反应,爱吃山楂等酸甜食物 。但需要注意的是,山楂及其各种水果制品不宜孕妇食用 。孕妇多吃山楂很可能危害胎儿健康 。
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【孕妇吃什么容易导致流产 孕妇能吃山楂吗?】孕妇吃山楂有哪些危害?
德国科学家发现,早孕的酸度较低,母亲摄入的酸性药物或其他酸性物质容易在胎儿组织中大量积累,影响胚胎细胞的正常分裂、增殖和发育,容易诱发遗传物质突变,导致胎儿发育异常 。
怀孕后期,由于胎儿日益成熟,其组织细胞内的pH值与母体接近,受到的危害也相应较小 。因此,孕妈妈不宜服用酸性药物、酸性食物、酸性饮料等 。在怀孕的头两周 。
现代医学临床证明山楂对女性子宫有收缩作用 。如果孕妈大量吃山楂类食物,会刺激子宫收缩,甚至导致流产 。
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孕妇吃了山楂怎么办?
孕期不小心吃了山楂怎么办?如果是少量,不要太在意 。如果能继续怀孕,以后就不要吃了 。
如果过量食用山楂片可能导致流产,应引起注意 。如有异常,应及时到医院诊断 。
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孕妇吃酸有哪些禁忌?
孕妇喜欢酸味食物是生理和营养的需要 。孕妇也要选择吃酸的,不要腌制酸菜或醋制品 。
腌制的酸菜和醋制品虽然有一定的酸味,但维生素、蛋白质、矿物质、糖分等营养成分几乎都流失了,腌制蔬菜中致癌物亚硝酸盐的含量也很高 。过量食用显然不利于母亲和胎儿的健康 。
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孕妇能吃哪些酸性食物?
孕妇吃酸要注意科学,不要多吃腌制酸菜和醋制品 。人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味,但维生素、蛋白质、矿物质、糖类等营养成分几乎都流失了,腌制蔬菜中致癌物亚硝酸盐含量较高 。过度消费显然对母婴健康不利 。
所以,从营养角度来说,喜欢吃酸味食物的孕妇最好选择新鲜水果,如西红柿、樱桃、杨梅、石榴、橙子、大枣、葡萄、青苹果等 。既酸又有营养 。其中所含的丰富维生素C也是孕妇和胎儿必需的营养物质,对细胞基质的形成、结缔组织的产生、心血管系统的生长发育和造血系统的健全都有重要作用 。
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