【儿童吃鲈鱼的好处 鲈鱼的营养价值】【做法】将鲈鱼宰杀、去肉、切肉、切骨，用姜油和盐腌制15分钟 。莲藕切片，金针菇洗净 。将油锅加热，将鱼骨炒香 。然后加入酸菜一起翻炒 。加入适量开水，煮15分钟左右 。最后加入鱼片、莲藕、金针菇、油菜等 。做饭 。撒上葱花 。
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