百香果又称蛋果、百香果、百香果 。它的果汁营养丰富,气味芳香,因含有多种水果风味而被命名为百香果 。百香果除了具有优良的口感外,还具有一定的药用价值和保健功能 。让我们和边肖一起了解一下百香果的功效 。
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【百香果有哪些功效与作用】1、营养价值
它富含17种人体必需氨基酸和维生素、微量元素等165种有益成分,这也是它的果汁含有几十种水果香味的原因 。果汁含有丰富的维生素和有机酸,稀释的糖是一种极好的夏季食物 。经常食用百香果具有提神、养颜、生津止渴、助消化、化痰止咳、通便、活血强身、提高免疫功能、滋阴补肾、缓解疲劳、降血压降血脂、延缓衰老、抗高血压的功效 。
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2、功效作用
抗炎:百香果中含有多种维生素,能降低血脂,防治动脉硬化,降低血压,保持有害微生物的生长 。对排除体内毒素、清洁肠胃、改善身体有极其显著的作用,对结肠炎、肠胃炎有特殊的消除作用 。
排毒养颜:能净化身体,避免有害物质在体内沉积,改善皮肤,美容养颜,非常适合女性朋友 。
促进新陈代谢:百香果香气浓郁,酸甜可口,能生津止渴,提神醒脑,增加食欲,帮助消化吸收 。其VC参与胆固醇代谢,可降低胆固醇,净化血液 。此外,它还富含胡萝卜素和SOD,能清除体内自由基,起到抗衰老的作用 。
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3、适用人群
百香果可以促进消化 。除了患有胃病和对百香果过敏的人,普通人也可以吃 。食用后对孕妇和儿童有益 。它的抗炎效果更好 。它可以一直抑制喉炎、牙周炎和痤疮,尤其是对喜欢喝酒的人来说,它可以起到很好的醒酒作用 。它含有一种细胞呼吸所必需的烟酸,还参与身体的多种代谢功能,在精神抑郁等方面能起到一定的作用 。特别适合有精神和工作压力的成年人,对神经有镇静作用,可以缓解焦虑、抑郁和紧张引起的头痛 。失眠焦虑的人也可以吃百香果,可以治疗失眠,诱发自然睡眠和深度睡眠,消除头痛、头晕等现象 。
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以上是百香果功效介绍,希望对你有所帮助 。如果你想了解更多,请关注我们 。
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