文章插图
制作健康茶的五个步骤(1)为茶叶、冷开水、矿泉水瓶、滤水器等容器 。 做准备
(2)凉开水和茶叶比例约50毫升比1克 ， 可依个人口味增减 。
(3)1 ~ 3小时后 ， 即可倒出茶汤饮用 。 这茶味道香甜可口 。
(4)未喝完的茶在冰箱里保存不超过24小时 。
【制作健康茶的五个步骤】(5)凉茶离开冰箱后 ， 尽量在两小时内饮用 。
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