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七款白领养生茶 干燥滋补要知道， 白领都是健康的弱势群体！
首先， 白领通常缺乏运动， 热量消耗有限， 血液循环变慢， 心脏功能下降 。
其次， 白领在工作中经常使用电脑， 会造成人的视力下降、关节损伤、辐射损伤、头肩疼痛等 。
此外， 白领大多从事超负荷的脑力劳动， 几乎每天都要面对新的挑战， 精神经常处于混乱不安的状态 。 长此以往， 积累了太多的压力， 没能发泄出来 。 久而久之， 过度劳累就会变成一种病 。
那么， 白领不仅要面对由来已久的健康问题， 还要接受秋燥的挑战 。 他们应该如何养生保健呢？?
考虑到白领极其忙碌， 就医疗保健而言， 茶饮为佳 。 茶饮不但可以补充水分， 去除秋日的干燥， 还可以因应各种健康症状添加不同的营养材料， 非常健康滋润哦!简单又健康 。
秋季白领保健茶饮：
【七款白领养生茶 干燥滋补】枸杞茶
枸杞具有补肾填精、养肝明目、润肺润燥的作用 。 可降血压、降血脂、预防动脉硬化 。
此外， 枸杞对肝肾不足引起的头晕、耳鸣、视物模糊、记忆力下降等有保健作用， 特别适用于长时间使用电脑引起的眼睛疲劳 。
原料：枸杞10个
做法：准备的时候只需要在杯子里加入十几个枸杞， 倒入开水中冲泡即可 。 经常喝水的时候， 对抗秋燥和白领常见的健康问题非常有效！
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