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蜂蜜玫瑰花茶助你润燥做法：取玫瑰花15克， 放入水中饮用 。 气虚者可加大枣3~5枚或西洋参9克；肾虚的人可以加枸杞15g 。 根据个人口味， 加入冰糖或蜂蜜， 减少玫瑰花的涩味， 增强功效 。 玫瑰最好不要和茶叶泡在一起喝 。 因为茶叶中有大量鞣酸， 会影响玫瑰花舒肝解郁的功效 。 .在一起
【蜂蜜玫瑰花茶助你润燥】适合人群：女性经期心情不好， 脸色阴沉， 甚至痛经 。 喝点玫瑰花茶可以得到一定的缓解 。 .
中医认为， 玫瑰花味甘、苦， 性温， 最明显的功效是理气解郁、活血化瘀、调经止痛 。 此外， 玫瑰花的药性很温和， 能温人的心、肝、血， 缓解体内的抑郁情绪， 有镇静、安神、抗抑郁的作用 。 还能美容护肤， 调理肝胃， 重要的是还能消除疲劳 。 多喝玫瑰花茶有利于气血的循环， 还能让脸色红润 。
玫瑰可以搭配满天星、薄荷、紫罗兰、迷迭香、桂花 。 茶玫瑰可以活血化瘀 。 月经量过多的女性在经期不宜饮用， 孕妇也应避免饮用 。
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