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经常喝铁观音预防高血压中国茶之乡， 西方有咖啡， 东方有茶， 茶文化是一种美的体现!,
关于茶， 中国人体会最深 。 人们喜欢吃一顿美餐， 喝一杯好酒 。 他们泡一壶茶， 聊聊家常， 私下聊聊天， 过着悠闲的生活 。 但是高血压的人可以喝茶吗？你可以喝铁观音吗？当然可以了， 常饮铁观音， 还可以防止高血压哦!今天， 铁哥和大家聊聊一下安溪铁观音的养生功效!.
【经常喝铁观音预防高血压】铁观音富含氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱， 具有多种营养和药用成分， 深受消费者喜爱 。 它不仅芳香醇厚， 是一种天然美味的饮料， 而且还能保持保健功能在茶叶中也属佼佼者 。 于民国八年自福建安溪引进木栅区试种， 分红心铁观音及青心铁观音两种， 主要产区在文山期树属横张型， 枝干粗硬， 叶较稀松， 芽少叶厚， 产量不高， 但制包种茶品质高， 产期较青心乌龙晚 。 其树形稍， 叶呈椭圆形， 叶厚肉多 。 叶片平坦展开 。 的健康 。
高胆固醇和心血管疾病患者每天喝一杯茶和水， 可以降低胆固醇， 保护心血管系统 。 血钠含量高是高血压的原因之一 。 多喝茶可以预防高血压 。 铁观音中含有的茶多酚对人体脂肪代谢有重要作用 。 人体内胆固醇和甘油三酯含量高， 脂肪沉积在血管内壁， 血管平滑肌细胞增生形成动脉粥样硬化斑块等心血管疾病 。 茶多酚， 特别是茶多酚中的儿茶素和EGC以及茶黄素， 它们的氧化产物等 。 有助于抑制这种斑块增生， 降低纤维蛋白原与增强的血液凝固粘度， 并清除血液凝固， 从而抑制动脉粥样硬化 。
多喝安溪铁观音可以预防高血压 。 很多老年人都有喝茶的习惯， 身体比不爱喝茶的人强壮很多 。 所以， 闲来无事可以泡一壶安溪铁观音暖暖胃， 暖暖家人的心！
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