文章插图
决明子茶的几种做法决明子实践指导：
1.风热证常与蝉蜕、菊花同用 。
2.肝火者 ， 常与秦艽、黄芩、夏枯草同用 。
3.决明子能清肝明目 ， 常与蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等滋补肝肾之品同用 ， 治疗失明、白内障 。
4.近年来用于高血压病肝阳上亢、头晕目眩等症的卧床 。 常与钩藤、生蚝同用 。
菊花决明子茶：枸杞子10克 ， 菊花3克 ， 决明子20克 。 将枸杞子、菊花、决明子同时用沸水冲泡 ， 闷15分钟后即可饮用 。 功效：清肝泻火、养阴明目、降压降脂 。
蜂蜜饮料：炒决明子10-15克 ， 蜂蜜20-30克 。 将决明子捣碎 ， 加水300-400毫升 ， 煎煮10分钟 ， 倒入蜂蜜 ， 调匀分早晚两次服用 。 具有通便的功效 ， 可用于治疗前列腺增生和习惯性便秘 。
7、决明子茶用法：决明子30g
用法：用开水冲泡 ，
功效：可降血压、降血脂、润肠通便 。
8.子明茶(中药配方)
原料：紫菜30克 ， 决明子25克 。
用法：加水适量 ， 煎煮20分钟 ， 取汁饮用 。
功效：甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、高血压 。
决明子茶：炒决明子或单味粉碎决明子15g ， 直接泡茶饮用至茶无色 。 老年人喝决明子茶不仅有助于排便通畅 ， 还能明目、降血压、调节脂肪等保健功能 。 对于老年人阴虚血少者 ， 可加入枸杞子9克 ， 杭白菊、生地各5克一同泡服；若老年人有气虚之症 ， 宜加生晒参3克同泡服 。 提醒：气虚严重及大便溏泻者不宜用 ， 孕妇忌服决明子.
2.杞菊决明子茶配料：枸杞10g ， 菊花3g ， 决明子20g 。
方法：将枸杞、菊花、决明子同时放入带盖的大杯中 ， 用开水冲泡 ， 盖上盖子 ， 闷15分钟后饮用 。
用法：当茶用 ， 勤饮 ， 一般冲泡3 ~ 5次 。
功效：清肝泻火 ， 滋阴明目 ， 降压降脂 。 可用于肝火亢盛所致的中风后遗症 ， 症见肢体麻木瘫痪、头晕目眩、头重脚轻、面热易怒、血压升高、舌红苔黄、脉细 。
3.菊花山楂桂花茶原料：洗净的菊花10g ， 生山楂片10g ， 决明子5g ， 方糖25g 。
用法：将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中 ， 用开水冲泡 ， 盖紧浸泡半小时 ， 勤饮 ， 每日数次 。
功效：本品适用于更年期综合征肝肾阴虚、肝肠亢盛者 ， 出现头晕、头痛、烦躁 ， 或高血压引起的头晕、失眠、多梦 。
5、桃仁决明子蜂蜜茶原料：桃仁10克加决明子12克
用法：桃仁、决明子加水煎煮 ， 加蜂蜜 。
功效：可活血降压 ， 清肝补肾 ， 适用于高血压、脑血栓伴发热者 。
9.决明子粥(民间方)
材料：决明子15g ， 粳米60g ， 冰糖少许 。
用法：先将决明子放入锅中 ， 煎至微香 ， 取出放凉 ， 加水煎汁 ， 去渣放入粳米中煮粥 。 粥好了 ， 加入冰糖 ， 再煮一两次 。 膳食 ， 每天1剂 ， 持续2周 。
功效：清肝明目 ， 润肠通便 。 用于白内障 。
夏季食物 。 每日一剂 ， 5-7天为一疗程 。 适用于高血压、高血脂、习惯性便秘 。
【决明子茶的几种做法】忌：腹泻患者应避免服用 。
推荐阅读
- 男人要“茶”自己 抽烟喝酒多了就来养生茶
- 姜茶鳕鱼排的做法
- 中国茶“香”亟需科研猛料
- 安溪茶叶机械助推茶业产业化
- 政和：人工与机械制茶并存
- 茶园土壤管理方式
- 改造旧茶园增创新效益
- 加强茶园越冬管理 提高春茶效益
- 茶树的施肥技术
- 茶苗立枯病的防治