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经常喝凉茶有助于美容 但要根据症状喝茶华漕茶具有很好的养颜功效 ， 女性极其喜欢喝花草茶 ， 她们通过喝茶来达到美容养颜的功效 ， 除外 ， 花草茶还有养生的功效 ， 越来越多的人选择喝花草茶 ， 但喝花草茶需对症饮茶 ， 即根据自己的体质选择茶叶 。 在喝茶之前 ， 先要了解自己的体质 。 热性体质的人 ， 宜选用性凉的花草茶 ， 譬如菊花、山茶花、金银花、夏枯草、绿茶等等 ， 而寒性体质的人 ， 宜选用性温的花草茶 ， 譬如月季花、红茶等等 ， 性平的花草茶则大多数人都能适用 。
其实凉茶也可以随意搭配 ， 可以最大限度的发挥凉茶的功效 。 现在让边肖教你如何搭配草药茶 。
罗斯和乌龙茶是绝配 。 玫瑰茶可以调节情绪 。 当你沮丧、哀伤、妒忌、憎恶的时候 ， 舒缓神经紧张和压力 ， 使人们对自我产生积极正面的感受 。 玫瑰茶不仅可以安抚情绪 ， 还能调节内分泌 ， 改善女性的生理循环系统 ， 促进血液循环 。 而乌龙属于半发酵茶 ， 有两面性 ， 有未发酵的绿茶抗氧化的功效 ， 也有完全发酵的红茶消脂的功效 ， 可谓一饮多得 。
菊花和普洱茶是绝配 。 菊花有清热解毒的功效 ， 熟普洱茶则性温 ， 两者中和后 ， 吸收更好 ， 适合脾虚胃热、又是畏寒体质的人群饮用 。
红茶和花果茶是绝配 。 薄荷可以和玫瑰、甘菊、薰衣草等混合 。 来制作花果茶 ， 再加入醇香的红茶 ， 使口感富有层次 。 喝的时候加蜂蜜 ， 味道更好 。
【经常喝凉茶有助于美容 但要根据症状喝茶】需要注意的是 ， 我们在选择凉茶的时候 ， 最好选择天然的、有机的 。 具有凉茶、健康养生、排毒瘦身、舒缓身心等多种功效 。 但是如果我们买的凉茶本身在生长的过程中可能被农药污染 ， 我们的身体就会摄入过多的毒素 ， 反而达不到很好的护肤效果 。
经常喝凉茶可以达到美容养颜的效果 ， 但是消费者在选择茶叶的时候 ， 最好选择添加剂少的花茶 ， 这样效果会更好 ， 有助于身体健康 。
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