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杏仁茶:让女人美丽健康【杏仁茶-让女人美丽健康】杏仁茶润肺止咳的功效众所周知 。 中医认为 ， 肺主皮毛 ， 润肺可以使肌肤润泽明亮；又因为肺与大肠相表里 ， 杏仁润肺也润大肠 ， 对治疗便秘有帮助 。 因此 ， 喝点杏仁茶可以缓解皮肤干燥、便秘等各种秋燥症状 ， 对女性来说尤为适合 。
杏仁有两种 ， 一种是苦的 ， 名苦杏仁或北杏 ， 多用于治疗；一种甜味 ， 叫甜杏或南杏 ， 专门用来食用 。 只有中国制造的杏有通便的功效 。 用于润肺美肤等日常食疗 ， 主要针对南方杏；如果用于治疗咳嗽和痰多 ， 北杏是主要药物 。
养生杏仁茶的制作方法很简单 。 可用南杏仁10克 ， 加数粒北杏仁洗净捶碎 ， 放入有过滤网的小茶壶内 ， 冲入沸水泡20分钟即可饮用 。 连喝两三个星期 ， 便会有显着的润肺美肌、润肠通便作用 。
此外 ， 雪梨南星瘦肉汤也是一种健康美味的补肺汤 。 将一个新鲜的雪梨去皮 ， 与南杏仁和瘦猪肉一起煮2小时后饮用 。 能润肺、生津、祛痰、止咳、润燥 。
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