头晕|电脑看多了头晕眼酸胀干呕打嗝 电脑看多了头晕怎么办?


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今天我给朋友们说下电脑看多了头晕眼酸胀干呕打嗝 , 电脑看多了头晕怎么办这方面的一些知识

1、看电脑的时候注意力都是比较集中的 , 这个时候可能呼吸的速度会变得越来越快 , 而且一般看电脑的时候都在一个比较密闭的空间里面 , 所以头晕的症状会出现 , 可以在电脑旁边摆一个盆栽 , 能够提供氧气 , 也可以让空气质量变得好一些 。

2、看电脑的时间太长 , 出现了头晕症状就应该适当的喝一些水以及吃东西 , 喝红糖泡的水就非常不错 , 这样身体才能获取能量 , 也可以吃能量比较高的食物 , 但一次性不要吃得太多 , 避免身材变得越来越胖 。

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