武警第二路擒敌拳16动动作图解( 二 ) _小知识

要求：插掌快，后拉下压猛。

文章插图

8七、掀腿压颈
动作方法：身体标的目的左后转180度，左抄抱，右脚标的目的左前踢腿（与小腿同高），同时身体右转，左手上挑与头同高，掌心标的目的后，右手下压后摆，掌心标的目的后;右脚踢腿后在左脚后落步，并用力下踏，同时左脚高前上步，左手臂左下格挡，右掌置于腰际，随即右掌标的目的前插击，掌心标的目的下与喉部同高（不收回）左手变拳置于下颌，两眼目视前方。如下图：
要求：上挑、下压、踢腿迅猛连贯。

文章插图

9八、侧踹横踢
动作方法：右掌变拳置于下颌，同时右脚标的目的前垫步，起左腿侧踹，接右横踢，右脚落步，出左直拳（不收回），两眼目视前方;左后回身180度当作肉搏式，目视前方。如下图：
要求：侧踹快，横踢猛。

文章插图

10九、前登弹踢
动作方法：右前蹬，接左腿弹踢，左脚落步，出右直拳（不收回），目视前方。如下图：
要求：前蹬猛，弹踢快，重心稳。

文章插图

11十、直摆勾击
动作方法：前进左直拳，接右摆拳，接左色拳（不收回）两眼目视前方。如下图：
要求：击打迅猛连贯。

文章插图

12十一、接腿涮摔
动作方法：身体左转，右抄抱，左手抓右手腕;右脚标的目的右后撤一大步，当作右弓步的同时，两手经膝前标的目的右上划弧，与肩同高，两眼目视左下方。如下图：
要求：撤步、划弧快、猛。

文章插图

13十二、摆拳侧踹
动作方法：右摆拳，接左直拳，接左侧踹，左脚落步，出右直拳（不收回），两眼目视前方。如下图：
要求：击打迅猛，重心稳。

文章插图

13
14十三、抱腿撞裆
动作方法：前进的同时，身体下潜，两腿弯曲，两手变掌下插，左手在上（与膝同高），右手鄙人（与小腿同高），掌心相对;身体标的目的右后转体270度的同时右脚上步，两掌变拳上提后拉于胸前，上体前俯，随即左膝下跪，左拳下击与左膝同高，右拳置于下颌，两眼目视下方。如下图：
要求：上步抱腿快，转摔猛。