苹果是一种低热量食物 ， 每100克只产生60千卡热量 。 苹果中营养成分可溶性大 ， 易被人体吸收 ， 故有“活水”之称 ， 其有利于溶解硫元素 ， 使皮肤润滑柔嫩[1] 。 据说“每天一苹果 ， 医生远离我” 。 破壁机制苹果果汁保留了苹果的营养和味道 ， 原汁原味 ， 清香适口 。
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食材苹果 2个
纯清水 适量
/方式1苹果洗净切块 。
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2切细条、去失落苹果核 。
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3再切小方块 。
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4放入破壁机 。
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5插手适量纯清水 ， 水量在三分之一摆布 。
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6插上电源按下果汁功能键 。
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72分钟摆布即可 。
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8细腻浓稠、蓬松轻巧 ， 不分层 。
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9清喷鼻爽口、美容养颜 。
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以上内容就是原味苹果汁的做法的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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