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怎么|噎住打嗝怎么治疗 噎住了打嗝怎么办？


_本文原标题：噎住打嗝怎么治疗 噎住了打嗝怎么办？

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1、噎住了打嗝怎么办

2、首先转移自己的注意力 。 不管在什么场合 ， 你越是注意自己怎么老是打嗝啊 ， 难受死了 ， 还影响交谈啥的也是会更紧张 ， 对打嗝越是没有什么好处 ， 只是会更加厉害 。 心态可是很重要的 。

3、喝点热水暖暖胃可以缓解因为胃里的空气引起的打嗝 。 还有可以深呼气 ， 然后憋气 ， 重复几次 。 然后在憋气的同时找个伙伴帮你使劲锤锤背这是个很不错的方法 。

4、经常性打嗝的朋友去中药房买点柿蒂煮水喝效果很好的 。 还有就是要注意改变自己的饮食习惯 ， 不要吃刺激性太重的食物 。 注意不要暴饮暴食 ， 养成好的生活习惯 ， 在睡觉之前不要进食 。

5、容易噎食和打嗝是什么引起的

6、吃得太快和吃的太饱是引发噎食和打嗝的原因 。 我们平时在吃饭的时候 ， 如果由于饥饿而吃的太快的话 ， 就会吸入大量的空气 ， 就容易引发打嗝 ， 而且容易噎住 ， 还有吃的太饱也是 。

7、容易噎食可能由于我们吃的东西太干燥了 。 我记得我以前也爱噎食 ， 因为那个时候我特别喜欢吃一种蛋糕 ， 而且往往使狼吞虎咽 ， 还没吃几口就噎住了 ， 只好喝几口水 ， 所以我们平时吃的东西要尽量吃有水分的 。

8、引发打嗝的原因还有摄入太多的饮料 。 饮料中含有很多的气体 ， 如果我们吃的太多就容易打嗝 ， 还有就是可能由于一些肠胃疾病也会引发打嗝 ， 由肠胃疾病引发的打嗝会伴有臭鸡蛋味 。

【怎么|噎住打嗝怎么治疗 噎住了打嗝怎么办？】上述的解答希望对你有所帮助 。

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