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什么情况下喝茶最不健康？许多人不知道喝茶才是健康的喝茶什么情况下最不易喝茶 ， 现在我就跟大家谈谈何种情况下喝茶最不健康 。 .到底是什么
不适合空腹喝茶
茶叶中含有一种物质会与食物中的铁元素发生反应 ， 生成难以溶解的新物质 ， 长时间的空腹喝茶会降低消化功能 ， 再者茶加水后吸收率高 ， 致使茶叶中不良成分大量入血 ， 引发头晕、心慌、手脚无力等症状 。 所以各位喜欢喝茶的朋友在没有吃东西时最好不要喝茶 ， 对于茶瘾很大的朋友空腹的时候还时建议少喝 。
建议饭后每半小时喝一次茶 。
我上面说过 ， 茶叶中含有一种物质 ， 会与食物中的铁发生反应 ， 一种难以溶解的新物质会造成缺铁 ， 甚至诱发贫血 。 喝茶半小时后 ， 体内的食物大部分已经被消化了 。 此时喝茶只会有少量的铁反应 ， 铁不易流失 ， 不宜造成人体缺铁 。
发烧的时候千万不要喝茶 。
【什么情况下喝茶最不健康？】众所周知 ， 茶叶中含有茶碱 ， 会使人体温度升高 。 感冒的人可能会低烧 。 这个时候喝茶可能会引起高烧 ， 尤其是对于高烧的人 。
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