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中药茶祛高血压肾病广州中医药大学副教授、肾内科副主任医师饶贾珍日前接受采访人员采访时表示，高血压可引起多器官并发症，其中42%有肾脏并发症，10%的高血压患者会死于肾功能衰竭 。 但是，很多患者并没有意识到高血压对肾脏的威胁 。 为了对付高血压，他们需要药物和行为 。 保健双管齐下 。 's高血压肾病的表现为：早期夜尿增多，其次为蛋白尿，少数病例有血尿，一般无腰痛 。 常并发动脉硬化性视网膜病变、左心室肥厚、冠心病、心力衰竭、脑动脉硬化和脑血管意外 。 恶性高血压伴有心脑并发症，病情发展迅速，出现大量蛋白尿和血尿，肾功能迅速下降，甚至尿毒症 。 饶贾珍说，高血压会引起心、脑、肾等器官的并发症，这会导致很高的致残率和死亡率 。 10%的高血压患者死于肾衰竭 。 所以高血压和肾病是一对名副其实的“他是我哥” 。 芹菜苋菜是天然的降压药 。 高血压患者应每3个月或半年定期或不定期进行一次肾脏疾病检查 。 早期检查尿常规、血尿酸、尿NAG酶、2-MG升高、血肌酐、尿素氮可及时发挥肾脏保护作用 。 高血压本质上是一种生活方式疾病，是多基因遗传和环境危险因素相互作用导致的全身性疾病 。 调整饮食的几个方面少喝或不喝；不吃肉油、动物内脏等胆固醇高的食物；不吃或少吃咸菜和腌制食品；钠盐每日摄入量应在6克以内；尽量多吃有利于降血压的蔬菜，如芹菜、油菜、苋菜、菠菜等绿叶蔬菜、海带、木耳、蘑菇等 。 十种中药浸泡茶降高血压除肾病 高血压是中老年人的常见病 。 除了药物治疗，患者经常喝中药泡茶，也能起到很好的辅助治疗作用 。 菊花茶 的菊花应该都是洋甘菊，它的味道不苦，尤其是苏杭导演的大白菊或者小白菊最好 。 每次取3克左右的茶叶，每天喝三次 。 菊花、金银花、甘草也可煎服代茶饮，具有平肝明目、清热解毒的特殊功效 。 山楂所含的成分可以帮助消化，扩张血管，降低血糖和血压 。 饮用方法是每天数次用1-2个新鲜山楂果泡茶 。 荷叶茶 治疗高血压的饮用方法是：将半片荷叶洗净切碎，加入适量的水，煮沸冷却后供后人饮用 。 槐花茶将槐花的花蕾摘下，晒干，用开水浸泡，每天喝几次 。 对高血压患者有独特的治疗效果 。 何首乌茶的制作方法是取制何首乌20-30g，加水煎煮30分钟，待温凉后作为茶饮用，每日一剂 。 葛根茶常喝葛根茶对治疗高血压有明显疗效 。 制作方法是将葛根洗净，切成薄片，每日30g，加水煮沸后，当茶喝 。 莲子心茶中的莲子心是指莲子中间的青绿色胚芽 。 用12克莲子心和开水冲泡后代茶饮用 。 每天早晚各喝一次 。 决明子茶中的决明子具有降血压、降血脂、清肝明目的功效 。 将决明子15 ~ 20g泡水冲茶，每日数次，是治疗高血压、头晕、视物模糊的妙用 。 寄生茶中草药桑寄生是补肾补血的重要药剂 。 桑寄生茶的制作方法是取干桑寄生15克，煎煮15分钟，每日早晚各一次饮用 。 玉米须茶用来泡茶，一天喝几次，每次25到30克 。 C
【中药茶祛高血压肾病】4.早餐宜清淡，如牛奶或豆浆1杯，鸡蛋1个，面包1片 。 5.晚餐要少吃，七成饱 。 不要只吃干饭，要配一些汤或者粥 。 6.坚持晨练，量力而行，适可而止，不剧烈活动 。 轻度活动有助于缓解动脉紧张 。 7.用温水洗澡，太热或太冷的水会刺激皮肤的感觉器官，使血管舒张收缩，从而影响血压 。 洗澡，洗脸，用40左右的温水漱口是最好的选择 。 8.中午睡午觉，午饭后稍微运动一下，然后再睡午觉，最好半小时到一小时 。 9.不要挤公交，走路，骑自行车 。 最好有一个宽松的环境 。 10.少盐少油，就不应该只求“好味道”，为所欲为，就能吃得开心 。
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