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每天四小杯茶的美丽把茶叶用于扮装品中 ， 使茶叶中的美容成分直接被皮肤接收 。 茶叶美容品有茶叶洗面奶、茶叶扮装水、茶叶面膜、茶叶增白霜、茶叶防晒露、茶叶洗发剂等 ， 它们都操纵了茶叶的美容结果 ， 具有安然、刺激性小等的长处 。 利用体例简略单纯 ， 经济合用 ， 长期对峙可以或许达到杰出的结果 。
早茶
早上——绿茶：富含高效抗氧化剂和维生素C ， 不但可以断根体内的自由基 ， 还能分泌出对抗严峻压力的荷尔蒙 。 因为含有少量咖啡因 ， 还可以刺激中枢神经 ， 奋发精力 。
下午——菊花茶：明目清肝 。 加上枸杞一起泡来喝 ， 或是在菊花茶中插手蜂蜜 ， 都对消弭愁闷烦躁有帮忙 。
【每天四小杯茶的美丽】晚间茶点
晚上——枸杞茶：含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁 ， 具有补肝、益肾、明目标感化 。
加班喝茶
加班3354决明子茶：清热明目 ， 养脑髓 ， 平肝益筋骨 。 如果有便秘 ， 选择饭后喝 ， 很有收获 。
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