女人如茶,茶亦能滋润女人 。 绿茶天然清醇， 红茶高贵典雅， 奶茶温柔缠绵， 花茶清香委婉……躁热夏季， 更是离不开茶， 若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用 。
祛斑花果茶
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
做法：
a.白果去壳、去衣；
b.雪梨去皮切粒；
c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲， 至白果变软即可；
d.加入牛奶， 煮滚；
e.待放凉后， 加入蜂蜜饮用 。
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用， 能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用， 非常适合夏季饮用 。
莲花茶
材料：绿茶3g、莲花6g
做法：
a.将莲花洗净阴干， 与绿茶共碾细末；
b.用滤纸做成袋泡茶；
【合理搭配夏日美容养颜茶】 c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用 。
功效：清暑宁心， 凉血止血， 美白肌肤， 防止衰老 。
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵 。
柠檬香蜂茶
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
做法：
a.香蜂草用沸水冲泡放凉；
b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味 。
功效：香蜂草能够放松心情， 缓解神经紧张；柠檬富含VC， 美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
润肌养颜茶
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
做法：
a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末；
b.加水煮3-5分钟；
c.过滤其汁液；
d.加冰糖放凉后饮用 。
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用， 祛除老死角脂层， 促进皮肤的新陈代谢， 增加皮肤的弹性及光滑， 补充营养素 。 常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老 。
三花保健茶
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
做法：
a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸；
b.加水煮2分钟左右；
c.过滤后放冰糖即可饮用 。
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力， 并能够消脂塑身 。
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