人参20克、白木耳10克
调味料：
冰糖适量
做法：
1.将白木耳放入温水中泡开 ， 将人参洗干净 。
2.把两种材料放入锅中 ， 加适量清水煮 ， 将白木耳煮烂 。
3.加入些许冰糖 ， 即可饮用 。
【白木耳人参茶】功效：
具有养心安神的作用 ， 可以帮助补充气血 ， 改善心神不宁的症状 。
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