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推荐几款有去油去脂功效的茶蜂蜜葡萄柚茶
柚子含有较高的维生素C,不仅可以降血脂,还具有一定的智能美白功效 。 蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,清热降火,消脂减肥,嫩白皮肤 。
配料:柚子、蜂蜜、冰糖、水 。
做法:1 。 柚子上抹一层盐,刷干净,剥去柚子皮;2.柚子肉去皮,撕成小块;将剥好的黄皮切成约2厘米长、1毫米粗的细丝 。 越稀越好喝 。 将切好的柚皮放入盐水中浸泡1小时;3.将腌制好的柚皮放入清水中,中火煮10分钟左右,使其变软,去除苦味;4.将处理好的柚皮和果肉放入干净无油的锅中,加入一小碗清水和冰糖,用中小火煨1小时左右,直至柚皮发粘呈金黄色透明 。 煨的时候注意经常搅拌,避免粘锅 。 5.冷却后,加入蜂蜜搅拌均匀,制成蜂蜜柚子茶了,装进密封罐放在冰箱冷藏室存放,喝的时候用温水冲一下即可 。 .
山楂减肥茶
山楂可以健脾和胃,帮助消化,刮掉胃里的油水 。
原料:干山楂片、干金银花、干菊花、蜂蜜、纯净水、乌梅 。
做法:1 。 取适量干山楂片、干金银花、干菊花,用清水冲洗干净;2.将所有材料放入锅中,加入适量的水,大火烧开,小火炖30-40分钟 。 滤渣放凉,加入适量蜂蜜即可饮用 。
玫瑰花茶
玫瑰有驱油美白的功效,红茶能消除浮肿,二者合一更显奇效 。
配料:干玫瑰、红茶和水 。
做法:1 。 将干玫瑰洗净备用;2.在无油锅中烧开清水,烧开后加入红茶,小火煮10分钟;3.加入玫瑰,煮5分钟 。
薏仁杏仁茶
薏苡仁是一种常用的中药,也是一种日常食品 。 味甘,性微寒,有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效 。
成分:薏苡仁、杏仁、水、蜂蜜 。
做法:1 。 将无油锅放入水中,放入薏米煮至水的颜色变黄,然后捞出薏米 。 2.杏仁去皮,加入薏仁水中煮20-30分钟,然后关火 。 3.可以根据个人口味加入适量的蜂蜜 。
柠檬轩米茶
玄米茶舒适淡雅,温润醇厚 。 柠檬是具有药用价值的水果之一 。 它富含维生素C、糖、钙、磷、铁、维生素B1和维生素B2、柠檬酸、柚皮苷和低钠,对人体非常有益 。
配料:柠檬、绿茶 。
【推荐几款有去油去脂功效的茶】做法:1 。 将玄米茶用开水浸泡,静置10分钟左右 。 玄米茶有味道和颜色后,茶叶过滤掉;2、等茶温凉之后,加进柠檬,搅拌均匀;3、直接饮用或放冰箱冷藏后饮用 。 它 。
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