文章插图
五味枣茶材料：五味子10g ， 红枣20g ， 冰糖20g 。
吴红枣
1.将五味子洗净 ， 去杂；红枣洗净去核；打破冰糖 。
2.将五味子、冰糖、红枣放入炖盅中 ， 加水250ml 。
3.将钝杯用武火煮沸 ， 再小火焖25分钟 。
【五味枣茶】日常饮食 ， 而不是喝茶 。
功效滋补肝肾 ， 益气生津 ， 对更年期综合症有一定疗效 。 用于肝硬化和转氨酶升高的患者 。
五味子具有益气生津、止渴、益智安神的功效 。 还有很多其他的效果说不出来 。 反而好处多多 。 吃一个紫甘蓝卷 ， 一杯五味子茶解闷 。
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