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养颜润肤保健茶天气干燥 ， 电脑辐射 ， 所有在空调房工作的女生都在不停的喝水补水 。 传说一天喝八杯水是没有科学依据的 。 饮酒过量也会造成伤害 。 我该怎么办？别担心 ， 六种养生茶 ， 解决你的烦恼 。 但是要谨记 ， 东西再好 ， 过犹不及 。 .
一、玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰 ， 红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水 。
功效：性质温和 ， 降火 ， 能调节血气 ， 促进血液循环 ， 美容养颜 。 它还具有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏和胃的作用 。 长期饮用还有助于促进新陈代谢 ， 减肥降脂 。
二、花梨红枣蜂蜜茶
材料：梨小块 ， 红枣切片 ， 生姜少许 ， 蜂蜜 。
功效：梨清火润肺 ， 红枣养血 。 冬天喝这种饮料对皮肤最好 ， 由内而外全方位滋养 。
三、殷琦护肤茶
配料：银耳三钱(浸泡) ， 枸杞 ， 五分冰糖 。
将银耳放入锅中 ， 加入适量水 ， 煮熟 ， 加入冰糖和枸杞 ， 煮沸 。
功效：能滋润肌肤 ， 为肌肤补充必要的水分 ， 同时改善暗沉肌肤 ， 增加光泽 。
四、玫瑰护肤茶
食材：将5至6朵玫瑰花放入杯中 ， 加入开水冲泡饮用 。
功效：玫瑰花能凉血 ， 滋养肌肤 ， 有助于改善皮肤干燥；玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效 ， 因而可减肥 ， 饭后饮用效果最好 。
五、绿豆菊花茶
材料：菊花10克 ， 绿豆沙30克 ， 柠檬10克 ， 蜂蜜少许 。 将菊花放入水中煮沸；将压榨后的柠檬和绿豆沙的汁液注入菊花水中并搅拌；加一点蜂蜜喝 。
六、山楂护肤茶
【养颜润肤保健茶】配料：地黄四钱、积雪草五钱、山楂五钱片、糖适量；将上述药物剁成粗粉 ， 混合均匀 ， 水煎服 ， 加少许糖泡茶 。
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