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女性最好的茶根据我们的地理位置，不同地方的人都适合喝茶叶也是不同的，如茶马古道上的云南女人也一如这茶充满灵气、温婉坚忍 。 知茶味、懂茶香、有茶韵，你也可以成为雅致女人 。 北方佳人爱喝茉莉花茶，就像茉莉花一样有着浓郁袭人、无法抗拒的馨香；南方人大都喝绿茶，而南方的女人就像绿茶一样不温不火，文静淡雅，清秀可人；普洱茶香味浓郁，耐泡醇和，历久而弥香 。 .
绿茶
推荐理由：抗氧化美白产品很多 。
绿茶是未发酵茶，因为它的特性，更多的保留了鲜叶中的天然物质 。 其中茶多酚和咖啡因保留了鲜叶的85%以上，叶绿素保留了50%左右，维生素损失较少，从而形成了涩味较强的绿茶汤的绿叶 。 科学研究结果表明，绿茶中保留的天然成分在抗衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等方面有特殊功效，是发酵茶所不及的 。
绿茶具有良好的抗氧化和镇静作用，可以缓解疲劳 。 绿茶中的儿茶素可以防止UVB，保护我们的皮肤免受紫外线的伤害 。 此外，绿茶中含有维生素C和黄酮类物质，可以增强维生素C的抗氧化作用，对保持皮肤美白有很好的效果 。 除了饮用，绿茶还可以做面膜，清洁皮肤，补水控油，淡化痘印，促进皮肤损伤恢复 。 加酸奶、酸奶或苹果汁喝，也能促进便秘、瘦身、瘦身 。 经常喝绿茶有很多好处 。
女性每天喝绿茶可以预防胃癌 。
日本劳工部国立癌症中心预防研究部通过大规模流行病学研究得出结论，经常喝绿茶的女性患胃癌的风险较低 。 绿茶的抗癌作用在预防下腹部癌症方面尤为突出 。 与每天喝不到一杯绿茶的女性相比，患胃癌的风险可以降低一半 。
普洱茶
推荐理由：最厉害的减肥茶 。
普洱属于黑茶，是以公认普洱茶区的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工成的散茶和紧压茶 。 关于普洱的生理、药理功能，我国古代典籍都有用普洱茶解毒、治病的记载 。 近年来，随着研究的深入，普洱茶的功能也进一步得到了开发 。 新近的研发发现，普洱茶具有美容效果，因而被誉为美容新贵 。 普洱茶最大的一个功效就是降低血脂含量，使血管舒张，从而加速血液循环，解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点，还可以纤体紧肤 。
熟茶减肥效果比生茶好 。
普洱茶是一种发酵茶，按发酵工艺可分为生茶和熟茶 。 生茶是以自然方式采摘和陈方的新茶，没有堆积发酵 。 熟茶是人工发酵的 。 普洱茶的瘦身效果主要取决于两个因素，一是茶多酚、叶绿素、维生素C等有效成分的综合作用，二是发酵过程中形成的各种有益菌的综合作用 。 生熟普洱茶都有瘦身作用 。 普洱茶在生茶制作初期，即1-2年内无明显发酵转化的瘦身效果来自于第一个因素 。 随着储存过程中的自然发酵转化，其瘦身效果逐渐开始由两个因素形成 。 人工发酵的普洱熟茶，两种因素结合，达到减肥降脂的效果 。 一般来说，发酵普洱茶比新产出尚未转化的生茶减肥降脂效果更好 。
抗衰老首选生普洱
茶叶的主要抗衰老成分是儿茶素，表没食子儿茶素没食子酸酯(EGCG)是儿茶素中含量最高的 。 由于其特殊的立体化学结构，EGCG具有非常强的抗氧化活性，至少是维生素C的100倍，维生素E的25倍，能保护细胞和DNA免受损伤 。 不经过氧化发酵的普洱茶，抗衰老效果更好 。 如果你不习惯喝普洱茶，它的味道太浓了 。 泡普洱茶的时候，可以放几朵菊花 。 菊花味甘，有清肝明目的功效 。 普洱茶和菊花相得益彰，对瘦腰收腹很有效果 。
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