春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮青茶 ， 冬饮红茶 。 这自古传下的锦句 ， 也道出了饮茶的玄机 。 给自己沏一杯芬芳的花茶 ， 藉由花茶的清香芬芳来缓解恼人的春困 ， 依托这浓郁的香茶来驱散冬日积聚在体内的寒邪 ， 促进体内阳气生发 。 神清气爽的同时 ， 还能养生美容又瘦身 ， 花引茶香的美好 ， 只有自己才能体会的到 。
花茶是集茶味之美、鲜花之香于一体的茶中珍品 。 “花引茶香 ， 相得益彰” ， 对应这人体新陈代谢最活跃的春季 ， 根据个人体质对症饮用的花茶 ， 一定可以提高身体免疫力 。 最重要的 ， 根据不同的配比 ， 花茶的妙用可不止一种 。 无论是提神醒脑 ， 又或是美体瘦身 ， 甚至是保健养生 ， 清新的花茶都能做的到 。 想知道吗?那就先来看看养生的花茶 。
与花草茶相遇 ， 只需用五感静静地去感受它的色、香、味 ， 让全身陶醉在来自大自然的韵味和芬芳中 ， 就能既细细地品尝背后的文化气息 ， 同时又让身体悄悄地排毒 。
不同花草对不同器官
一、肺：肺是人呼吸的主要器官 ， 长期生活在城市中的人都有或多或少的肺部污染 ， 空气的污浊和二手烟的危害让你觉得喉咙难受 ， 有时候还呼吸不顺畅甚至咳嗽不止 。
茶方：紫罗兰、百里香、甘草根三个加上少量陈皮一起冲泡可止咳润肺;紫罗兰加桂花也有相同效果 。
二、肠：肠胃不好的人通常都有肠蠕动不顺畅而造成的便秘习惯 ， 宿便的累积会造成身体积聚毒素 ， 对直肠的伤害最大 ， 进而使人的体内环境受到污染 。
茶方：洋甘菊、茴香、茉莉花、薄荷、紫罗兰具有增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果 。
三、肝：肝脏是人体内很重要的排毒代谢器官 ， 不少药物都会在肝脏进行代谢 ， 代谢不佳就容易累积毒素 ， 对人体有害 。 肝脏还能促进胆汁分泌、分解脂肪 ， 对身体脂肪代谢很重要 。
茶方：柠檬草、迷迭香、朝鲜蓟、马鞭草可以加强肝脏代谢、解毒 。
四、肾：肾有统管人体各脏腑阴阳的功能 ， 是人体阴阳的根本 。 肾阳起着温暖脾阳、调节大小便的作用 。 肾对人体的津液代谢有重要的主持和调节作用 。 非生理期水肿的人通常是肾脏无法顺利代谢水分 。
茶方：迷迭香、蒲公英、杜松果、欧石楠具有利尿效果 ， 并能强化肾脏的运作 。
花草茶搭配显功效
花草茶除了能专门针对器官进行排毒外 ， 还适合搭配起来开胃、美颜等 。
减压花草茶方：茉莉、玫瑰、紫罗兰、金盏花、薰衣草、菩提等加以冲配饮用 ， 能使疲累顿消 。
养颜花草茶茶方：任何花草茶调成冷饮 ， 或加入水果粒 ， 或加入冰糖 ， 不但可强化花草茶的口感 ， 还能补充肌肤所需维他命 ， 起到养颜作用 。
瘦身花草茶茶方：芙蓉花带微酸 ， 能促进血液循环 ， 奥勒冈能调节新陈代谢 ， 蔷薇果则能补充维他命c ， 3种花草茶搭配饮用能瘦身也变得轻松易行 。
安神花草茶茶方：菩提与洋甘菊的搭配 ， 适合入夜时轻啜 ， 让全身在茶香中轻轻漂浮 。
注意花草茶饮用时间
不同的花草茶饮用时间 ， 花草茶的效果也会有一定不同 。 饭前饮用花草茶能加强消化 ， 饭后饮用花草茶则可治疗肠胃不通畅与胃敏感 。 而花草茶本身不含咖啡因 ， 当开水一样喝花草茶也无妨 。 不过 ， 像薄荷、茉莉这些具有提神效果的花草茶 ， 应该避免在夜间饮用 ， 以免影响睡眠 。
用植物的根、茎、叶、花或皮等冲泡的花草茶 ， 颜色各异 ， 气味芬芳 ， 犹如在花草间沉浸 。 深吸一口花的芳香 ， 小酌一口茶清澈 ， 肺腑之中的通畅淋漓已经不言而喻 。
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