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柠檬茶
这种茶能顺气化痰、清除”疲乏”、减缓”头痛” 。 作法也及其简析 ， 切新鲜柠檬两至三片 ， 加1g的盐 ， 再用热热水冲泡 。 此茶要趁热饮 ， 冷了滋味会变苦 。 饭前饭后均可 ， 不伤肠胃 。
山楂茶
山楂20g ， 甘蔗200g ， 水煎去渣 ， 当茶饮用 。 有清热泻火、润燥止渴的公用 。
熏衣草柠檬茶
制作：选取熏衣草干花蕾5-6颗柠檬片或柠檬汁 。 将缺水的熏衣草花蕾、柠檬片统一插进茶杯中 ， 倒入沸水加盖5~10min ， 因为是与柠檬汁统一配搭 ， 待茶呈淡绿色温凉后倒入方可 。 成果：熏衣草香气为广大妇女所喜欢 ， 自古代起就有滋养、缓解困难、清除疲乏的价值 ， 柠檬备有利尿、促使吸收与血液回流 ， 缓冲头痛的价值 ， 而且其散溢出浅浅的香味可使人精力兴奋 ， 但妊妇不合适饮用富有柠檬的茶 。
菊花茶
制作：选取菊花干花蕾4~5颗10~20克 。 将切碎成细断 ， 放如入菊花花蕾 ， 用温水加盖浸泡10~15min大约在方可 。 成果：富有皂甙及几种”维生”素 ， 对人的神经体系备有不错的调理价值 ， 能够加快人的抵抗力 ， 灵验驱除疲乏 ， 而菊花气味芬芳、备有祛火、明终点价值 ， 两者合用具提神的价值 ， 但有”血压高”的人不合适应用 ， 而且不合适与茶叶、咖啡、萝卜统一食用 。
【春季喝花茶养生最滋润玫瑰花茶去斑调肠胃】菊花茶能够抗辐射抑细菌
菊花备有养肝平肝、清肝明目之成果 ， 特殊适合春季饮用 。 共同 ， 还可排毒健身、疏风清热、驱邪降火、利咽消肿 ， 对体内储存的有害化学或放射性物资有免疫、除去的成果 ， 还能阻碍几种病菌 ， 增强微血管弹性 ， 减轻心率、降”低血压”以及”胆固醇” ， 并有润肌肤、利气血、养护头发的美容之效 。 另可搭配枸杞同服 ， 更能增强养阴之力 。
春季喝花茶养生最滋润玫瑰花茶去斑调肠胃
温馨告诫：但因菊花性偏凉 ， 故平素”脾虚”、手足寒冷、易”腹泻”者不合适饮用 。
玫瑰薄荷茶
制作：选取玫瑰花干花蕾4-5颗、薄荷不多 。 将干玫瑰花与薄荷一同插进杯中 ， 加盖到10~15min ， 待茶凉后饮用提神好转更佳 。 成果：人的心情在春夏交接之季易发生动摇 ， 而且玫瑰花的甘甜纯香能够冲淡薄荷之中苦涩味 ， 一举两得 。
薄荷菊花茶
可清热去除毒素、缓冲疲乏价值 ， 与备有提神好转的薄荷统一冲饮可使好转更佳 。 制作方面：选取薄荷3钱 ， 菊花2钱 ， 将菊花与薄荷统一插进茶杯中 ， 加盖冲泡5~10min方可 。
茉莉花茶助生殖缓经痛
茉莉花茶在许多花草茶中 ， 香气尤为醇厚 ， 是春季饮茶之上品 ， 有“去寒邪、助理郁”之成果 。 喝茉莉花茶除了可心情、兴奋精力 ， 还能养脾化湿、减缓肠胃不适和以及胃止痛 ， 针对妇女的生理、生殖性能也有帮忙 ， 并能养颜美容、滋润肌肤、缓冲”痛经” 。
金银花茶可治”感冒”疏风热
金银花茶 ， 其性味甘寒 ， 备有疏散风热、清热去除毒素、消肿止痛的成果 。 因春季风气善行 ， 易外感风邪 ， 金银花茶正可缓冲春季多见的上呼吸道传染、扁桃体炎、流感、牙周炎等病情 ， 对疖痛、肠炎也有缓冲之效 ， 有利凉血止痢、利尿养肝 。
温馨告诫：金银花茶适宜在发生稍微外感病情时食用 ， 如感冒病情较重 ， 仍需采纳药物治好 。
玫瑰花茶淡色斑理肝胃
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