女性在亲密关系中如何真正地爱自己?

比来天天入睡前,我城市逛逛神奇的“豆瓣劝分小组”,看看浩繁痴男怨女在婚恋中碰到的问题 。

我发现,良多发帖的女性碰到的问题不过乎:在喜好的人面前感应自卑、不敢标的目的伴侣表达本身的真实需求、害怕冲突而压制本身的感触感染、违反本身的意愿去奉迎对方……各种问题,都揭示出女性在亲密关系中不敷爱本身 。
在这此中,良多女性最纠结的一个问题是:无法下定决心分开危险本身的伴侣 。 有些女性会发帖吐槽本身的男伴侣聊骚、出轨,甚至棍骗、家暴,看到她们被渣得如斯匪夷所思却还在踌躇,很多网友语重心长地劝分,成果经常换来一句“但他日常平凡对我挺好” 。
每当看到这句话,我和良多网友一样又气又急,这都不分手还等什么?
今天,我们就从为什么被渣的女生总爱说“但他对我很好”来谈谈,在亲密关系中,女性如何才能做到真正地爱本身?

女性在亲密关系中如何真正地爱自己?

文章插图
       01.
为什么有些女性明明被危险,
还说“但除此以外,他对我很好”?
这是真的 。

不成否定,她们说的是事实 。 在亲密关系里,必然会存在伴侣对您好的时辰,但这些对您好的时刻,并不克不及当作为您原谅他对您欠好的时辰的来由 。
2. 看起来在为渣男辩护,其实是在庇护本身 。
在别人听来,“但他对我很好”似乎是在为另一半辩护,其实对女性来说,底子上她们是在庇护本身 。
一方面,有些女性不肯认可对方已经不爱本身,因为认可了对方不爱本身似乎等于本身掉败了 。 这些把本身的价值成立在伴侣身上或关系状况上的女性,心理学家Knee等人(2008)把她们称为关系依存自负(RCSE , relationship-contingent self-esteem)者 。
另一方面,她们不克不及接管分开对方后的实际,因为在那样的实际中,女性需要承担忧理上和实际上的双重价值感的损失 。 好比,若是经济依靠于丈夫的家庭本家儿配偶离婚,她们客不雅上缺乏自力保存的资本,本家儿不雅上感觉本身无所依靠,损失了平安感和归属感 。
归根到底,感情掉败对女性来说,也意味着自我价值的损掉,是以,她们紧紧抓住“他对我很好”这根稻草,来维护住自身价值的存在 。
3. 没有学汇合理的愤慨,不知道本身值得被一种什么样的体例看待 。
“但他对我很好”这句话,反映了女性在感应受伤后还在自我审阅:“我有没有过度指控对方?对方是不是情有可原?”女性在愤慨时代,经常存在一种自我缔造的反思过程 。
因为女性没有学汇合理的愤慨,当她们在亲密关系中感应了受伤,她会许可本身感应疾苦、抑郁、降低,但她会颠末漫长的阐发、反思去证实本身的愤慨是否合法 。
若是女性面临伴侣的不妥看待,可以简单直接地感应愤慨,她就可以知道本身应该获得更好的看待,而不是在纠结和思疑中继续容忍 。
4. 缺乏自我发觉,不克不及清晰地熟悉到本身真实的情感 。
在说出“但他对我很好”的同时,我发现良多女性还会问别人的男友是否也会这样,她们会感觉对方的行为仿佛也是可以理解的、常见的小过掉,本身似乎也不克不及是以就去发怒和记恨 。
这是因为,女性缺乏自我发觉,她们的“不清醒”、“盲目”其实是真实的猜疑和混沌,她们不知道面临伴侣的所作所为,本身真实的情感是如何的,以至于长久以来,她们体验和表达的感触感染与内涵的真实情感存在隔膜 。

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