菊花茶有清肝明目， 清热解毒的功效 。 那么如何喝菊花茶应该注意什么呢？小编来说一说 。 方式/
1一， 泡菊花茶的时辰， 先少量倒入滚水轻摇， 再把水倒失落， 这叫洗茶 。 可以把菊花茶的脏工具清洗清洁， 这样喝菊花茶比力健康卫生 。
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2二， 再用滚水泡5分钟就可以饮用 。 泡的时辰可以加一些蜂蜜或冰糖， 加蜂有润肺的感化， 加冰糖有下火的功能， 可以按照本身的身体环境来选择 。
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3三， 若是是胃寒， 身体怕冷的人， 可以隔几天喝一次菊花茶， 这样不会让胃寒了 。
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4四， 对于经常从事电脑工作， 用眼的人， 必然经常喝菊花茶， 有缓解近视的益处 。
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5五， 喝菊花茶要随泡随饮， 不要隔夜 。 因为菊花茶轻易被氧化， 保健感化会有所下降， 酿成绿色， 所以要现泡结果才最好 。
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6六， 桑叶和菊花泡再一路可以缓解风热伤风初期的发烧、头疼等症状 。 所以伤风的人可以这样泡菊花茶 。
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7【喝菊花茶应该注意什么】七， 沏茶一般选择杭白菊， 不要很大， 这莳花富含营养当作分高， 同时要注重不要有杂质、碎片这样才能起到喝菊花茶的感化的 。
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以上内容就是喝菊花茶应该注意什么的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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