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冬季保健美容的三种保健茶【冬季保健美容的三种保健茶】各种食品配料茶品制作成的茶饮饮用起来对于人体来说有着很不错的好处， 下面我们介绍三款不错的茶饮， 大家可以自己按照下面的方式自己动手来制作下品饮下哦， 效果很不错的哦 。
红枣茶
大枣能健脾和胃， 滋养肝血， 益气生津 。 一般大家都可以服用， 尤其是女性和消化功能不好的人 。 做法：将5g红枣用刀切开， 去核， 放入茶杯中 。 开水冲泡， 每天泡茶 。
枸杞茶
枸杞具有补肾填精、养肝明目、润肺润燥的作用 。 可降血压、降血脂、预防动脉硬化 。 对肝肾不足引起的头晕、耳鸣、视物模糊、记忆力减退有保健治疗功用， 对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳， 尤为适宜 。 做法上， 将枸杞加热水冲泡即可 。 。
罗斯普洱茶
玫瑰花和普洱茶一起冲泡饮用， 清香宜人， 能缓解胸闷烦闷， 对缓解紧张和抑郁有很好的效果 。 在实践中， 可以先将普洱茶放入杯碗中， 注入开水；不喝倒掉第一口茶， 第二口加入玫瑰花， 再倒入开水冲泡 。 当它冷却后， 加入蜂蜜 。
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