常做哪个动作可预防耳病
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1【常做哪个动作可预防耳病】中医认为，耳朵之所以可以或许维持听力正常，与耳部的经络气血运行畅达有很大的关系 。
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2日常平凡常做以下两个动作，可以起到疏浚经络，运行气血，预防耳病的感化 。
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3鸣天鼓
双手掌心紧按耳朵孔，中指和食指放在头后枕部轻轻叩击，使耳内隆隆如闻鼓声，频频操作20-30次 。 此法具有醒脑开窍、宁眩聪耳之效 。
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4摩耳
心摩擦发烧后，沿耳正面上下往返按摩，再标的目的前反折按摩后背，擦至局部透热为度 。
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5此法可疏浚经络，对耳部甚至全身均有保健感化 。
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以上内容就是常做哪个动作可预防耳病的内容啦，希望对你有所帮助哦！
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