每次取玫瑰花瓣(干品)6～10克入茶杯内 ， 冲入沸水后加盖闷约10分钟 ， 代茶饮 。 这样就体现出玫瑰花茶的功效另一面 ， 健胃益肠、理气止痛 。 玫瑰花茶是一年生的灌木 ， 种类多达一万多种 ， 一般饮用的为粉红玫瑰花茶和紫玫瑰花茶 。 玫瑰花茶性质温和、花形唯美 ， 颜色粉嫩 ， 香气优雅迷人 ， 入口甘柔不腻 ， 能令人缓和情绪、纾解抑郁 ， 很适合上班一族 。 最重要的是玫瑰花养颜美容功效 ， 常饮可去除皮肤上的黑斑 ， 令皮肤嫩白自然 。 对于重视视觉享受的花茶爱好者而言 ， 玫瑰花茶也是不错的选择 。 玫瑰花茶的功效那么多 ， 你还犹豫什么呢?
茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售 ， 很多人由于不了解其作用而忽视了它 。 其实 ， 玫瑰花是很好的药食同源的食物 ， 女性平时常用它来泡水喝 ， 有很多好处 。 尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡 ， 甚至是痛经等症状 ， 都可以得到一定的缓解 。
文章插图
中医
中医认为 ， 玫瑰花味甘微苦、性温 ， 最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛 。 此外 ， 玫瑰花的药性非常温和 ， 能够温养人的心肝血脉 ， 舒发体内郁气 ， 起到镇静、安抚、抗抑郁的功效 。 女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁 ， 喝点玫瑰花可以起到调节作用 。 在工作和生活压力越来越大的今天 ， 即使不是月经期 ， 也可以多喝点玫瑰花 ， 安抚、稳定情绪 。
营养
玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K ， 以及单宁酸 ， 能改善内分泌失绸 ， 对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助 。 调气血 ， 调理女性生理问题 ， 促进血液循环 ， 美容 ， 调经 ， 利尿 ， 缓和肠胃神经 ， 防皱纹 ， 防冻伤 ， 养颜美容 。 身体疲劳酸痛时 ， 取些来按摩也相当合适 。
玫瑰花蕾制成干花 ， 每次用5至7朵 ， 配上嫩尖的绿茶一小撮 ， 加红枣三颗(要去核) ， 每日开水冲茶喝 ， 可以去心火 ， 保持精神充沛 ， 增加你的活力 ， 长期饮用 ， 还能让你容颜白里透红 ， 保持青春美丽 。
苹果花 可用来补血或纾解神经痛 ， 与玫瑰花搭配口感独特 。 这个搭配的确值得推荐 。
玫瑰花茶 性质温和 ， 降火气 ， 可调理血气 ， 促进血液循环 ， 养颜美容 。 且有消除疲劳 ， 愈合伤口 ， 保护肝脏胃肠功能 ， 长期饮用亦有助于促进新陈代谢 。
祛痘: 冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水
桃花+柠檬片+百合花=除痘清火
【养生佳品 健胃益肠玫瑰花茶】
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