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选对凉茶解暑护肤防晒祛斑像茶 ， 茶亦能滋润女人 。 绿茶天然清醇 ， 红茶高贵典雅 ， 奶茶温柔缠绵 ， 花茶清香委婉躁热夏季 ， 更是离不开茶 ， 若能在解渴除燥之余 ， 不同的茶通过合理搭配 ， 巧妙运用 ， 还可以起到美容养颜的作用 。 这样的女人
祛斑花果茶
材料：白果25g ， 白菊花3朵 ， 雪梨3个 ， 牛奶和蜂蜜适量 。
练习：
A.银杏去壳脱衣；
b .将雪梨去皮切粒；
c、将银杏、菊花、雪梨放入清水锅中 ， 直至银杏变软；
d、加入牛奶 ， 煮沸；
E.冷却后加入蜂蜜饮用 。
功效：银杏、白菊花、雪梨、牛奶能美白肌肤 ， 防止黑色素沉积 ， 洁肤祛斑；同时 ， 菊花具有解暑降温、清肝明目、提神利尿的作用 ， 非常适合夏天饮用 。
柠檬香蜂茶
材料：2枝香蜂花、3片柠檬、适量蜂蜜 。
练习：
a .将香蜂花放入沸水中浸泡 ， 冷却；
B.过滤掉香蜂草 ， 加入柠檬和蜂蜜调味 。
【选对凉茶解暑护肤防晒祛斑】功效：香蜂花能放松心情 ， 缓解神经紧张；柠檬富含VC ， 美白肌肤 ， 增强抵抗力 。 适合办公紧张的脑力工作者 。
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