清血热的食物有哪些
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需要这些哦
健康
摄生
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1龟苓膏
这是一条目清热凉血的结果很是好的药膳 。 其性暖和，不凉不燥，具有清热祛湿的功能，所以在平易近间也普遍的传播这种药膳美食 。
【清血热的食物有哪些】因为龟苓膏的自己具有清热解毒和滋阴养颜的功能，所以人们针对于龟苓膏还做出来良多不错的美食来 。
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2雪梨
据《本草纲目》记录，“梨者，利也，其性下行流利 。 ”它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒 。
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3梨又有降低血压和养阴清热的结果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有益处 。 味甘性寒，具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功能 。
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4喷鼻蕉
败火以食喷鼻蕉为最好，中医认为喷鼻蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止牵萝补屋、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等感化 。
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5对于口牵萝补屋、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳 。 若脾胃素虚、阳气不足的人食喷鼻蕉就会拔苗助长，反会使虚火更旺 。
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