苦瓜鸡蛋炒饭看起来色泽鲜艳 ， 且味道清香 ， 不仅具有清热去火的功效 ， 还有美容养颜的作用呢 。 下面就跟着味之院小编一起做苦瓜鸡蛋炒饭吧 。 操作方式01 苦瓜洗净 ， 切丁 。 喷鼻葱洗净 ， 切碎 。
文章插图
文章插图
02 【苦瓜鸡蛋炒饭的制作方法】鸡蛋打在碗里 ， 加一点点盐 ， 搅拌平均 。
文章插图
03 锅内放油 ， 放入葱花 ， 倒入鸡蛋翻炒 ， 出锅 。
文章插图
04 锅内少量油 ， 翻炒苦瓜 。
文章插图
05 将米饭倒入锅中 ， 与苦瓜一路翻炒 ， 插手盐和味之院炒饭炒面炒粉料 。
文章插图
06 然后把翻炒好的鸡蛋倒入锅中 ， 一路翻炒半晌 。
文章插图
07 待米饭平均上色后 ， 出锅 。 色喷鼻味俱全的炒饭就好了！
文章插图
以上内容就是苦瓜鸡蛋炒饭的制作方法的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
推荐阅读
- 鱿鱼炒饭的制作方法
- 玉米炒饭的制作方法
- 苦瓜泡绿茶的加倍快速减肥功效
- 鸡蛋花有什么作用
- 鸡蛋不倒翁的做法
- 如何用鸡蛋给鸡胸肉裹上“外皮”
- 吃鸡蛋的烦恼：美国西北大学研究称过量食用鸡蛋增加心脏病风险
- 鸡蛋不能和哪些食物搭配
- 鸡蛋敲个洞，埋土里3年不用施肥，花叶子绿的滴油！
- 如何做一顿鸡蛋土豆片金针菇青菜面二