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很多人都喜欢喝茶， 甚至有不喝茶不欢的现象， 有些人喝茶是为了“消脂”， 即想要达到减肥的目的， 这时又有人问：患有脂肪肝的人可以喝茶吗?其实， 有关业内人士指出， 患有脂肪肝的人也能喝茶， 但是喝茶是有所讲究的， 同时也要选择对的茶叶 。 那究竟哪些茶叶适合脂肪肝患者饮用呢?现在就让小编为大家详细介绍一下， 除外， 小编还会为大家介绍脂肪肝患者喝茶需要注意的事项， 让该类人群正确饮茶 。
适合脂肪肝患者的5种茶
1、红茶：含有茶多酚、茶黄素、茶红素、茶褐素、食物纤维、VB1等， 并且含有较多活性物质， 有减肥消脂的作用 。
2、绿茶：绿茶含有丰富的茶多酚， 可提高肝组织中肝脂酶的活性、降低过氧化脂质含量;其氧化产物茶色素具有一定的调血脂、降胆固醇的作用 。 需要注意的是：脾胃虚弱的脂肪肝患者不宜饮用绿茶， 因绿茶易刺激胃肠道， 容易加重胃肠道的不适 。
3、普洱茶：其富含茶多酚、咖啡碱等物质充分氧化;茶氨酸、各种维生素、茶色素、矿物质、活性物质的含量高， 有助于暖胃、降脂、降压， 经常适时、适量饮用， 对脂肪肝是有益的 。
4、乌龙茶：其含有促进消化酶的生成和分解脂肪的成分， 可以降低血液中的胆固醇含量， 促进脂肪的代谢 。 具有减肥降脂、消食去腻、防癌抗衰等功能 。
5、苦丁茶：其含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等多种成分， 具有生津止渴、消食提神、降压降脂等功效 。
脂肪肝患者喝茶要注意什么?
【几种适合脂肪肝患者饮用的茶】脂肪肝在喝茶上除了茶品种的选择外， 应根据病情及自身的体制在饮茶上有所注意、讲究针对性， 比如：
1、对于脾胃虚弱的脂肪肝患者来说， 则不宜喝绿茶， 以免加重胃肠道不适症状;
2、对于腹部肥胖的脂肪肝患者， 则在饮茶上适宜选择黑茶， 对减腹部脂肪针对性较为明显 。
其实， 脂肪肝患者可以适当喝点茶叶， 但是需要选择正确的茶叶饮用， 同时还需注意喝茶的事项， 这样才会对脂肪肝具有一定的辅助功效， 有益于身体的健康 。
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