金盏菊含有矿物质磷和维生素B ， 可预防失眠、降低焦虑的情绪 。还可以保护视力 ， 养肝明目 ， 美容养颜 ， 解毒消炎 。外用具有杀菌作用 ， 可治疗皮肤病及创伤 ， 具有消炎、杀菌防溃烂的功效 ， 可减轻晒伤烫伤 。还能增强肝脏功能 ， 可以治疗痔疮 。
作用
金盏菊中含有丰富的矿物质磷和维生素B ， 可预防失眠 ， 降低焦虑的情绪 。并且还可以保护视力 ， 养肝明目 ， 美容养颜 ， 解毒消炎 。
金盏菊外用也有很强大的功效 。外用具有杀菌作用 ， 可以治疗皮肤疾病及创伤 ， 具有消炎、杀菌、抗霉、、防溃烂的功效 ， 可以减轻晒伤、烫伤 。平时用来蒸脸、药草浴或手足浴 ， 可使肌肤变得洁净细腻 。
金盏菊还具有保护消化系统 ， 增强肝脏功能 ， 还可以治疗痔疮 。饮用金盏菊茶 ， 可以发汗、清湿热、利尿 。它的花看还可以制成沙拉 ， 用于烹调增加色香味 。因此 ， 金盏菊被认为是药食兼备的最佳食物 。
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食用方法
家庭中食用金盏菊最常见的方法就是泡茶法 。将一大匙干燥的金盏菊花瓣放进茶杯中 ， 用开水冲泡 ， 加上盖焖3~5分钟 。开盖之后清香袅袅 ， 味道微苦 ， 可加入适量的蜂蜜调味 。
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小编建议
【金盏菊有什么作用】金盏菊具有很好的功效 ， 轻微感冒时 ， 可以饮用金盏菊茶 ， 有助于退烧 ， 清凉降火气 ， 对消化系统溃疡的患者极适合 。除此以外 ， 金盏菊茶还能促进血液循环 ， 缓解酒精中毒 ， 故有保肝补肝的功效 。
