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姜茶可以缓解下肢水肿老年人因气血不畅而水肿 。 最常见的症状是下肢、眼睑和手的水肿和肿胀 。
中医认为 ， 人体水肿与湿气有关 。 气温变化较大时 ， 湿气容易侵入人体 ， 影响脾的运化润泽功能 ， 导致体内水液代谢异常 ， 停留在局部引起水肿 。 生姜皮辛 ， 有活血消肿的功效 。 因此 ， 容易浮肿的老年人不妨多喝些姜皮茶 。 ， 以利湿消肿 。
【姜茶可以缓解下肢水肿】具体做法：取姜皮4 ~ 5片 ， 用500ml水煎服 ， 或用开水冲泡 ， 文火煎制5min ， 每日2次饮用 。 如果是轻的 ， 3天就生效了 。 需要注意的是 ， 姜茶一次不能煮太多 。 可以常温放置一天 ， 当天就可以饮用 。 姜皮茶只能和姜皮一起煮 ， 不建议整个生姜一起煮 ， 因为它的药性过于燥热 ， 会加重症状 。
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