菊花茶能降低血脂、防止脑益血等， 而且在夏天对常常缺少水分的身体很有好处， 能使人感到神清气爽， 是热天不错的饮品 。
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菊花茶是保护眼睛的好饮料!菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳， 睡前喝太多的水， 第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样， 民间有一方法可以有效解除， 就是用棉花沾上菊花茶的茶汁， 涂在眼睛四周， 很快就能消除这种浮肿现象 。 菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效， 中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康， 除了涂抹眼睛可消除浮肿之外， 平常就可以泡一杯菊花茶来喝， 能使眼睛疲劳的症状消除， 如果每天喝三到四杯的菊花茶， 对恢复视力也有帮助 。
菊花的种类很多， 不懂门道的人会选择花朵白晰， 且大朵的菊花 。 其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选 。 菊花茶其实是不加茶叶， 只将乾燥后的菊花泡水或煮来喝就可以， 冬天热饮， 夏天冰饮都是很好的饮料 。 菊杞茶是上好护眼饮料!
【菊花茶减肥神清气爽】菊花茶中加入枸杞， 两种都是中药护眼的药材， 泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」， 尤其是学生常在澈夜温习功课之后， 都出现眼睛疲劳的毛病， 近视的人更是经常感到睛睛乾涩， 常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服 。
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