秋天吃桃子的好处

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1【秋天吃桃子的好处】养血果:桃子补中益气、润燥活血
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2平易近间素有“桃养人”的说法 。
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3中医认为,桃味甘、酸,性温,有补中益气、养阴、生津、润燥、活血的功能 。
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4桃子品类多样,毛桃、油桃、黄桃……软的脆的,汁多汁少的,八门五花 。 并且,无论生吃仍是熟吃,各有各的风味
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5此中,桃子熟吃还能养阴生津、润燥活血,适合干燥的秋天食用,牙口欠好、消化能力衰的老年人也适合 。
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