蒙头睡觉的坏处
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需要这些哦
健康
摄生
方式/
1以被蒙面睡觉 ， 易引起呼吸坚苦 。
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2跟着棉被中二氧化碳浓度升高 ， 氧气浓度不竭下降 ， 长时候吸进潮湿空气 ， 易致缺氧 ， 造当作睡欠好觉 ， 做恶梦 。
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3醒后则会感应头晕、乏力 ， 精力萎靡 ， 持久如斯 ， 天然比同龄人老得快 。
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4建议：睡觉时 ， 不要蒙头睡 。
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5【蒙头睡觉的坏处】若是感觉冷 ， 可以改穿长袖或长裤睡觉 。
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以上内容就是蒙头睡觉的坏处的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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