文章插图
大麦茶的营养价值如何？4小时内不宜饮用大麦茶是茶饮的一种， 受到很多人的喜爱， 不过需要注意的是饮用大麦茶也是有讲究的 。 那么关于大麦茶你又是了解多少呢？
【大麦茶的营养价值如何？4小时内不宜饮用】大麦茶的营养价值
青稞味甘， 性温， 具有消食消肿、消食化滞、宁胃止渴、消暑解暑、益气调中、宽胸补虚、益血管、益气色、强五脏、消食化滞的作用 。 大麦茶含有人体所需的17种微量元素和19种以上的氨基酸， 并含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维， 符合人们回归自然、追求健康的需求 。
大麦茶生产工艺先进， 产品优良， 无添加剂和医用保健作用 。 大麦茶属传统饮品， 冷饮具有防暑降温之功， 热饮具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用 。 长期饮用， 能收到养颜、减肥之功效 。 大麦茶为纯天然、四季皆宜、适宜各种年龄人群的保健饮品 。 .
一种大麦茶的酿造方法
比起家用饮水机里的水， 用矿泉水泡茶效果更好 。
煮茶时要一直盖好茶壶盖， 待茶煮好后冷却， 这样才能保持茶香 。
为了保持大麦茶的香气， 重要的是在煮沸后立即冷却茶 。
为了使茶味道更好， 你可以在烹饪前炒大麦 。
煮大麦茶时， 加入少许盐， 茶味会变得柔和， 散发出大麦茶特有的香气 。 将炒好的大麦加入开水中， 用中火煮至焦黄， 再加入少许盐 。
大麦茶不宜喝4小时 。
空腹：会使部分人出现多动症状， 如心慌、头晕、手脚无力、精神恍惚等 。 不常喝茶的人， 尤其是早上空腹喝茶的人， 更容易出现上述症状 。 这叫茶中毒 。 一旦发生茶中毒， 可以服用糖果或喝一些糖水来缓解 。 与年轻人相比， 老年人的肠胃更脆弱， 患有胃及十二指肠溃疡的中老年人不宜空腹喝茶， 尤其是浓茶 。 因为鞣酸过多会刺激胃肠黏膜， 加重病情， 有的还会引起消化不良或便秘 。
喝醉时：茶叶有兴奋神经中枢的作用， 醉酒后喝浓茶会加重心脏负担 。 对心肾功能较差的老人来说， 酒后尤其不能饮大量的浓茶；可采用进食大量水果或小口饮醋等方法， 以加快人体的新陈代谢速度， 使酒醉缓解 。
睡前：茶叶中的物质， 被人体吸收后， 对中枢神经系统有明显的兴奋作用 。 喝茶会兴奋精神， 影响睡眠， 甚至导致失眠， 尤其是新摘的绿茶， 作用更明显 。 并且茶有利尿作用， 老人睡前饮茶还容易夜间尿频， 影响睡眠质量 。 .
服药期：部分患有慢性病的老年人需要长期服药， 很多药物在服药期间不宜喝茶 。 例如镇静催眠药物、抗心律失常药物等 。 茶碱可降低某些药物的镇痛作用， 服用镇痛药物时不宜喝茶 。
虽然大麦茶有很多作用， 但是要在合适的时候喝 。
推荐阅读
- 红茶的三大生命功能
- PS如何制作木板雕刻字效果
- 减肥初步控制饮食的技巧
- 如何避免在运动中缺水导致的问题
- 厦门华厦学院附近有什么好玩的地方
- 度假区景观设计
- 冬日街头插画设计
- nba2k20手游怎么去训练场
- win10系统怎么设置wps为默认的办公软件
- 如何快速去除手机里面的视频水印？视频去水印