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漂亮女生应该喝的一些滋补茶在都市丛林中,优雅的OLs像铿锵玫瑰,继续强势绽放,凋零 。 亚健康无处不在 。 让绿色帮你找到一个温暖而传统的伴侣!关爱自己,从药和酒开始,从现在开始做一个人人都爱的美丽优雅的OL 。
薄荷甘草茶
具有解热、解热、解毒、发汗解表的功效,对头痛、目赤、咽痛、风热感冒等症也有效 。
小贴士:新鲜薄荷叶10余片,甘草5克,绿茶5克,太子参10克,开水500毫升 。 按此比例,冲泡10余分钟后,滤去渣滓,加白糖适量,调匀饮服 。 .
菊花茶
菊花具有疏风清热、清肝明目、解毒消炎等作用 。 对眼睛疲劳、头痛、高血压等有一定疗效 。
小贴士:每天饭后,用五六朵杭菊花冲泡饮料,可解渴生津 。 长期服用可预防和治疗高血压、偏头痛、急性结膜炎等 。 并能抗衰老,保持容颜 。 冲泡时加一点蜂蜜,口感会更好 。 憔悴,需要精心调理身体机能平衡,补水清热,排毒防病 。 中医在这方面是最擅长的 。 简单的冲泡、煮沸,在办公室就能完成,不仅能解渴、缓解疲劳,还能保健养颜哦 。 .
养生保健药茶 枸杞茶
枸杞具有补肾填精、养肝明目、润肺润燥的作用 。 可降血压、降血脂、预防动脉硬化 。 可用于治疗肝肾不足引起的头晕、耳鸣、视物模糊、记忆力减退,特别适用于长期使用电脑引起的眼睛疲劳 。
小贴士:准备的时候,只需要十几个medlars,经常用热水冲泡饮用 。
金银花茶
金银花具有清热解毒、利咽、消暑、除烦的作用;可用于治疗暑热、腹泻、流行性感冒、疮疖肿痛 。 急性扁桃体炎、牙周炎等疾病 。
小贴士:准备时,选择金银花10克,开水冲泡,经常饮用 。
红花茶
红花味甘,无毒 。 它能激活男人的血液和女人的月经 。 多了就活血,少了就养血 。 红花籽富含维生素和生物活性成分,能养血活血、降血压、降血脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发 。
小贴士:红花5克,檀香5克,绿茶2克,红糖30克 。 沸水冲泡后,盖上盖子闷5分钟再喝 。 每天一剂会让你的皮肤变得干净透明 。 但要注意睡前少喝酒,以免兴奋影响睡眠 。
甘草茶
可用于治疗风火牙痛、眼睛灼痛、感冒咳嗽 。
小贴士:取10克甘草,茶叶5克,食盐8克,配水1000毫升 。 按此比例,先将水烧开,再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用 。 .
甘草茶
能清热解暑 。 利尿止渴的保健作用 。
小贴士:鲜荷叶100克,甘草5克,水1000毫升 。 按照这个比例,先将荷叶洗净切碎,然后将水烧开,再将甘草和荷叶放入水中煮10分钟以上,滤出荷叶渣,加入适量的糖饮用 。
马蹄菊芋茶
能清热化痰、生津止渴、降血压、利尿 。
小贴士:将100克鲜荸荠洗净切碎,100克鲜拉郎草根加1000毫升水 。 按照这个比例,先将水烧开,放入菱角和拉郎草根,煮20分钟左右,去渣,加适量糖,即可饮用 。
陈皮姜茶
具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能 。
小贴士:陈皮20g,姜片10g,甘草5g,茶叶5g,水1000ml 。 按照这个比例,先将水烧开,再加入陈皮、姜片、甘草、茶叶,冲泡10分钟左右,去渣即可饮用 。
人参茶
具有补益元气、安神生津的功效,是补气的佳品 。
小贴士:将5克人参切片放入杯中,倒入杯中
护肤花果茶黄茶
玫瑰可以凉血,护肤,有助于改善皮肤干燥 。 因为玫瑰花茶有很浓的花香,所以治疗口臭的效果也很好 。
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